Archivos Mensuales: junio 2018

Deporte, Salud

Las lesiones y la alimentación

Publicado en por diegosalas
29
Jun

Cuando nos lesionamos, nuestro cuerpo sigue necesitando energía, por eso es muy importante alimentarnos adecuadamente, sobretodo si lo que buscamos es volver pronto a las pistas. Pon atención a estos consejos y planifica tu recuperación comiendo lo que tu organismo requiere. Una buena alimentación es necesaria para cualquier ser humano, sea deportista o no. Es […]

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Salud

Frutos secos y salud cardiovascular

Publicado en por Nomad Team
12
Jun

El interés por investigar las propiedades del consumo de frutos secos ha ido aumentando con el tiempo, debido a los diversos beneficios que estos alimentos ofrecen a nuestra salud, sobretodo como agentes protectores ante enfermedades cardiovasculares, las cuales hoy representan una de las principales causas de muerte en el mundo. Los frutos secos contienen diferentes […]

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